腰痛
ふとした瞬間に感じる腰痛のケア
朝起きた時や立ち上がる時など、日々生活する中で腰痛があると生活の質が下がってしまいます。腰まわりだけに着目するのではなく、全身のバランスを見ながら、負担のかかりにくい動きへと導きます。腰にかかる負荷は姿勢や身体の使い方によって大きく変わるため、一人ひとりの状態に合わせた施術を進めていきます。無理のない動作ができるよう、上越市にて筋肉や関節の動きを細やかに調整し、快適な動きをサポートします。
姿勢の乱れやコリを和らげる施術
姿勢の崩れや身体の使い方のクセによって引き起こされる腰痛においては、腰だけを施術しても変化が見られない場合があります。腹筋や背筋、お尻の筋肉の緊張やコリなども丁寧にチェックしながら、全身を総合的にケアいたします。過剰な負担をかけずに関節の動きを少しずつ滑らかにしていきながら、腰や周辺の筋肉への負担を和らげていきます。必要に応じて接骨院にて体幹の安定性を高める調整を加えながら、日常の動作を快適にすることを目指しています。必要に応じてコアの使い方や姿勢の見直しも上越市にてお伝えします。
身体全体の繋がりを意識したケア
腰まわりの張りや痛みを感じている場合には、腰単体ではなく、全身の連動性を考慮してケアいたします。腰痛の施術では、背中や骨盤の可動域を確認しながら、腰に過度な負担がかからない動きを引き出すことを大切にしています。特に、足の動きや体幹の安定性が不足している場合は腰に余計な負担がかかることがあるため、上越市にて微調整いたします。施術後も快適な動きを維持しやすいように、姿勢のコントロールや負担を軽減する身体の使い方についても接骨院にて細かくお伝えし、日常生活でのサポートも行っています。
アクセス
白石接骨院
住所 | 〒943-0175 新潟県上越市大日31 Google MAPで確認 |
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電話番号 |
025-512-2487 |
営業時間 | 平日:8:30~21:00 ※13:00~16:00は休憩 土曜日:8:30~13:00 |
定休日 | 日曜日、祝日 |
アクセス
快適な毎日をサポートする腰痛の施術
腰の違和感をそのままにしていると無意識のうちに動きをかばうクセがつき、ほかの部位にも影響が出る場合があります。腰痛の施術だけに留まらず、身体全身体のバランスを理想的な状態へ導きながら、痛みの少ない毎日を目指します。筋肉や関節のバランスを微調整しつつ、痛みの原因がほかにないか丁寧に確認しながら、日々の施術方法を接骨院にて見極めていきます。日常の動作が少しでも楽になるよう、上越市にて全身のつながりを大切にしたオーダーメイドのケアプランで対応いたします。